Bonjour, Bonjour mes Aminautes

Comment allez-vous ce matin de dimanche ? Avez-vous comme nous du soleil, car il entre par la fenêtre de ma chambre obligeant mon mari à fermer les doubles rideaux afin que mon ordinateur ne soit pas pris dans un rayon et moi, la petite Camille comme dit Lady Marianne j’ai mis des lunettes qui foncent au soleil pour parler un peu avec vous.

Pardon, pardon pardonnez-moi d’être tellement en retard pour ma lettre du mois mais je n’ai pas encore reçu le compte rendu du congrès qui a eu lieu le 30 octobre, mais c’est un peu normal, il y avait de nombreux intervenants de parties médicales différents et il a fallu collationner tous les discours de ces messieurs et en faire une synthèse. Donc dés que je l’ai (je vais rappeler un labo et le centre anti douleurs pour leur demander quand mon Alain pourra les prendre.) et je vais mettre en route mes doigts pour qu’ils courent sur le clavier et volent vers vos ordinateurs, c’est promis juré, craché ! Oh non pardon, juste promis !

Je n’ai pas beaucoup été là ce depuis le début du mois mais mon amie HESPERANCE a fait la secrétaire à ma place, je crois que je vais la garder car elle très bonne, oh non zut elle est trop âgée, je vais me faire taper sur les doigts par les services sociaux, pourtant vous la connaitriez, il y a des petites qui ne la valent pas, car elle est forte et courageuse et malgré ses douleurs elle trouve toujours le mot pour rire !

Vous avez déjà vu ou vous verrez que j’ai mis un petit concours dans les pages cette nuit vers 2 h 30. Le texte n’est pas tout à fait le même mais vous entendrez la musique dans votre tête dés que vous lirez les mots. Et la personne qui répondra la première aura une parure de corail ! Faut bien que j’écouler mes perles comme je peux puisque personne n’en veut et bientôt, je le sens, je ne pourrais plus perler, et toutes ces belles perles seront perdues !

Bon pour mes « sœurs de douleurs » qu’elles soient Fibro ou autre ce sont toujours des sœurs de douleurs, et moi sans vouloir me mettre en avant, les douleurs ça me connaît !!

Je vais donner des petits trucs pour diminuer les douleurs, trucs que j’ai expérimentés avant de vous les proposer :

Par exemple une chose qui va à l’encontre de la normale.

Il est dit que pour les douleurs il faut mettre du froid, FAUX !

Que l’on mette du froid sur un genou opéré ou sur une autre articulation, je suis totalement ok dac car j’ai les deux genoux opérés et tous les ans depuis 10 ans et en début d’année cela fera 11 ans que je vais faire mettre de l’acide ayluronique dans mes genoux en 3 trois fois, cela comble (non pas les rides comme maintenant tous les fabriquant de crème le vendent) pour combler tout ce qui a été abîmé dedans et me permet, non pas de ne pas avoir mal mais de « marchoter dans la maison avec mon Alain prêt à me retenir et typhy qui suis, en fait nous faisons le petit train !

Bon sérieusement un peu sinon je vais dire des bétises et je n’aurai rien écrit de concret !

Il est dit que nous devons nous garder du froid et ne pas être en dessous de 23° cela je suis totalement d’accord dont par conséquent c’est du chaud qu’il faut mettre sur nos douleurs.
Il existe une foultitude de forme de bouillottes à mettre au micro onde.

Elles sont extra plates et permettent de prendre la forme de l’endroit ou nous avons mal

Je ne sais si vous avez cette douleur là mais je pense que certaines doit l’avoir, y a pas de raison que je sois seule à l’avoir ! Donc quand la Fibro se met sur les mandibules, c’est comme un mal de dents pire même, et rien n’y fait ! Au lieu de se bousiller l’estomac avec des médocs qui ne font rien ou presque, il existe en pharmacie des bouillottes de la grandeur d’un gant de toilette : 2 mns de chaque côté au micro onde la mettre dans un gant de toilette pour garder la chaleur plus longtemps et retirer le gant quand vous sentez que la chaleur décroit, vous allez m’en dire des nouvelles !cela ne vous empêche pas de prendre entre 6 et 10 gouttes d' ORAMORPHE

Il existe aussi sur des catalogues médicaux et dans des magasins spécialisés des bouillottes de la grandeur d’un torchon double dans lequel on aurait mis un bloc de gel. Ces bouillottes sont elles par contres à brancher sur une prise, il y a 3 forces de chaleur, donc pour les jambes, le dos et même les bobos le ventre cela se passe très bien, mais toujours avec un tissus entre votre peau et la bouillotte, je me permet de le redire car je n’ai pas envie de me retrouver dans une cellule sans mes bouillotes mais surtout sans mon Alain qui est mon mari doux et gentil mais aussi mes jambes !

Et puis si comme nous, vous ne mettez pas de chauffage la nuit dans votre chambre, c’est très sain et je vous dis « brava, bravi,bravo » il existe toujours les bouillottes à l’ancienne qui maintenant sont vendues avec un tricot pour le mettre dedans et hop au bout du lit, et si la nuit vous vous levez, des chaussettes avec des picots en dessous, bien chaudes pour ne pas avoir froid au pied et les picots pour ne pas glisser manquerait plus que vous ayez un jambe de cassée, et bien on serai propre !

J’ai lu que certaines avaient comme moi des soucis avec leur estomac et sans doute une hernie yatale. Rassurez vous à 20 ans j’avais déjà 2 ulcères et mon hernie c’est développée à 26 ans.
Il existe maintenant un petit cachet à prendre20mns avant le repas, enfin avant quoi on ne va pas vous pénaliser si c’est 15 mns ! Puis un cachet à prendre qui s’appelle LANZOR, lui c’est mon sauveur, car toutes les choses que j’avais essayées jusque maintenant une seule faisait de l’effet le MUTESA, c’est un très vieux remède que ma grand maman prenait déjà.

Il existe aussi des anti-inflammatoires externes qui évitent les cachetons qui font mal à l’estomac :

En gel : FLECTOR  c’est remboursé par la sécu ! PERCUTALGINE avant c’était en ampoule, et c’est ma grand maman qui me l’avait conseillé, mais attention c’est de la cortisone alors vite se laver les mains après, sinon si vous vous touchez les yeux, aïe aïe aïe ! Vous m’en voudrez donc prévenues, très efficace cela brûle un peu et l’endroit devient tout rouge, et très peux de temps après vous êtes soulagées.

Moi j’aime bien le FLECTOR  en tissus gel (5 plaques par paquet) vous découpez les morceaux cela le point douloureux et vous le poser, vous allez sentir immédiatement de la fraîcheur et après du bien être.

Depuis près de 10 ans j’utilise les rhuma patchs que j’achète aussi sur internet, l’autre jour l’infirmière avait mal au coude, Alain lui a donné un patch, et elle m'a sucé le sang, fait ma piqûre contre la grippe normale et d’un coup elle a dit   "eh ! J’ai plus mal même quand j’appuie, c’est génial !" Et nous lui avons donné une pochette, elle est partie ravie !

Maintenant le côté « moral » de nos souffrances, il ne faut pas vous laisser déstabiliser par une réflexion ou un regard. Vous être VERITABLEMENT MALADE !!!! »

Donc pas se faire des noeux, faite ce que vous pouvez faire sans forcer, et surtout plus d’élongations ou de sport qui maltraite votre corps, je n’ai pas voulu écouter car sans le sport tous les jours je ne pouvais pas vivre, déjà depuis l’âge de 39 ans on m’a sucré » le tennis et le cheval, maintenant pour celles qui peuvent marcher un peu de marche fait du bien moi je le fais quand je peux rien que pour aller à la boite aux lettres, allez et retour cela fait 150m et bien je reviens en morceaux et bien sûr en râlant, cela Alain et Typhy ont l’habitude !

Pour le syndrome de gougerot (syndrome sec) il n’y a pas trente six solutions, il faut mettre des unies doses de gel dans les yeux plusieurs fois par jour, je ne vous parle pas de ulcères de la cornée je ne pense pas enfin j’espère de tout mon cœur que vous n’en avez pas ! Pour les oreilles si vous avez mal il se peut que vous ayez des petites peaux dans les oreilles ou des otites chroniques ! Nous avons réglé le problème avec l’ORL de l’alcool bourriquet à 60% et une coton tige, un côté pour une oreille, l’autre pour la deuxième oreille, cela empêche les otites à répétitions et désinfecte les oreilles qui sont sèches donc sans possibilité de se protéger !

Pour la bouche, je prends « AEQUASYAL » j’en spray buccal plusieurs fois par jours dans les quatre côtés des gencives, cela me permet de ne plus me réveiller avec des lames de rasoir dans la gorge. Je n’ai plus qu’une corde vocale, aussi quand je sais que je dois parler à une personne au téléphone (mes sœurs en général) je ne parle pas ou peu et sans forcer.

Pour celles qui ont des Clonies, salement embêtant, les médecins prennent cela comme si c’était du caca !

Je ne prends pas de gouttes systématiquement mais si j’ai une grosse crise, Alain me donne quelques gouttes de Ryvotril que toutes vous connaissez et un lexomyl c’est très impressionnant de se soulever du lit de plusieurs centimètres et d’avoir les membres qui partent dans tous les sens ! Après vous mettez 2 jours à vous en remettre comme si vous aviez été battue avec une batte de baseball ! Pas sympa et très douloureux mais après car pendant ce n’est plus vous qui avez le contrôle de votre corps, cela arrive en général au moment de l’endormissement, c’est comme le syndrome des jambes qui bougent mais sauf que là, tout le corps est de la partie ! Mon Alain a chronométré cela dure entre 25mn et 2 h quand c’est long il y a parfois des arrêts et uniquement pour que nous ayons une fausse joie «  ouf c’est fini ! »

Ben non ce n’est pas fini et la danse recommence de plus belle.

Je crois que j’ai fait le tour, les mitaines vous connaissez toutes, garder tout le corps au chaud, ne pas se laver le bas avec un savon normal mais avec de l’ hydralin ! maintenant je le prend en bouteille, cela évite le savon supplémentaire sur le lavabo, encore une remède de ma grand maman et je lui dit souvent merci pour plein de chose, dans mes prières bien sûr, car elle est partie 3 jours avant mon papa qui lui est parti la nuit ou on l’a mise en terre ma chère et gentille mémé maternelle, je suis entrain d’écrire un livre sur elle car c’était une personne exceptionnelle on pourrait faire un film avec sa vie tout au moins de la fin du 19^ème jusqu’en 1968 quand elle c’est cassée le col du fémur, là elle a fait un lâché prise énorme.

Bon je crois que j’ai tout dit ! ah non si vous avez des soucis avec vos cervicales un collier au lieu d’une minerve qui tient chaud, ce collier de cervicale a 4 aimants qui se placent aux bons endroits derrière le cou, il m’est arrivé de l’oublier avant de me coucher et comme j’ai eu le coccys plusieurs fois abîmé voir complètement en hameçon avec le sacrum il a été remis par les voies normales et sans anesthésie, c’est horrible ! Bref j’ai une ceinture du même genre que le collier de cervicale avec des aimants bien placés et un coussinet qui se pose sur le coccys et de suite je marche normalement sans douleurs en bas du dos ! J’ai du en acheter pour plusieurs personnes du quartier car elle ne connaissaient pas, et pour le flector, une petite histoire amusante :

Ma voisine une dame âgée a un gendre chirurgien à la retraite qui se plaignait du dos quand il faisait son jardin, elle a sorti une plaque de Flector et il a crié au miracle .Avouez mes chères aminautes, que c’est le comble ; Un chirurgien qui ne connaissait pas ! Ils ouvrent le ventre font leur réparation comme les mécanos et après ne s’occupent plus de rien !

Toutes mes amitiés sincères et positives !

Votre amie