Aujourd'hui j'essaie de faire face à ton départ,

Mon angoisse et mon chagrin.

Je ferme les yeux et je me dirige dans le jardin

J’écoute la musique de sophrologie, il est 5 h du matin.

J’entends le bruit de l'eau dans la musique de sophro

J’entends les oiseaux chanter il y en a de toutes sortes,

Je sens le vent sur mon visage, un vent léger et doux,

Qui accompagne le bruit des feuilles qui dansent autour de moi.

Puis, je respire très doucement pour être bien,

Je peux faire face à cette nouvelle journée qui commence,

Ton départ, mes angoisses peuvent se contrôler,

Il s'agit de les combattre par leur pire ennemi,

Quelques minutes de bonheur, les contacts humains,

La nature et surtout l'espoir. Allez je ferais cela demain

Je le ferais pour mon Alain et pour toi qui m’aimais forte !

Oui je le ferais, avec votre aide j’y arriverais !